Gérer l'ascenseur émotionnel

Quelles nouvelles aujourd’hui ?

Il y a des jours où tu te demandes si ça va s’arrêter. A croire qu’il se sont passés le mot pour tester ta capacité de résistance !

Il y a des jours où tu te demandes si ça va s’arrêter. A croire qu’il se sont passés le mot.

Moi qui cherchais une bonne raison pour faire une sortie running

Le coup de téléphone de 12h05 a été un parfait alibi.😀

Bonne ou mauvaise nouvelle ?

Chaque journée amène son lot de victoires, ou de déceptions

Le moindre événement est propice à l’ascenseur émotionnel

😀 Un nouveau client

😡 Un retard de paiement

😀 Une recommandation

😡 Une mission qui se décale

😡 Une relance des impôts

😀 Un super témoignage client

Le risque c’est de finir la journée sur du 😡

Et ce n’est pas toujours facile d’en sortir.

Surtout lorsque l’on sait qu’il faut au moins 3 bonnes nouvelles pour compenser 1 mauvaise

Tous dans le même bateau !

👉 Finalement dans les TPE / PME où j’interviens c’est la même chose,

  • Les Dirigeants, les managers passent de victoires en déceptions
  • Les bonnes nouvelles sont noyées sous les « mauvaises nouvelles »
  • La prise en compte des émotions n’est pas naturelle
  • La tension est palpable

😬 C’est stressant

Alors comment faire ?

👉Solution 1 : Prendre le temps de partager la situation, d’exprimer et de faire exprimer les émotions

Cela permet de dédramatiser certaines situations, et de retrouver l’énergie pour avancer.

👉 Solution 2 : Penser long terme. La vision et la stratégie se joue sur de longs mois.

Ce ne sont pas les obstacles au jour le jour qui doivent la perturber.

👉 Solution 3 : Garder une place dans son agenda pour une activité plaisir.

Un espace de « lâcher prise » par le sport, par la musique, la danse, toute activité qui aidera à retrouver la clarté, la créativité.

Avec CATAPULSE nous n’avons pas de baguette magique mais des méthodes uniques pour vous aider à construire les conditions pour travailler ensemble et aborder avec sérénité les prochaines étapes de vie de votre entreprise.

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